Perché sviluppare una mente flessibile
La causa principale di frustrazione, irritazione, rabbia, tristezza è una mente rigida, bloccata. Ci capita quando rimaniamo mentalmente attaccati a come vogliamo che il mondo vada. Quando le cose non vanno a modo nostro diventiamo frustrati, arrabbiati, tristi.
Quindi, sviluppare una mente flessibile serve per essere aperti a qualsiasi cosa, felici del cambiamento, preparati per ogni situazione.
Pensateci: quando nella vita andiamo incontro a un evento traumatico importante sia esso fisico, mentale o psicologico questo diventa una cosa negativa semplicemente perché siamo legati al modo in cui noi vogliamo che la nostra vita proceda.
Se si lascia andare questo desiderio, il cambiamento può essere accettato e magari non è poi così male.
E’ solo diverso dai nostri programmi, e in effetti, potrebbe essere anche meglio se siamo capaci di accettarlo e vedere l’opportunità che presenta.
Si tratta di sviluppare la capacità di far fronte ai cambiamenti, di essere flessibili, di rendere le cose semplici.
Non serve ricorrere a pratiche strane, tecniche esoteriche o mistiche orientali.